都城で整体をしているくによし整体院です。

好転反応とは施術をした後に回復するまでに起こる反応のことです。

どういった反応が出るの？

反応として、身体がだるい、疲れ、眠気、場合によって痛みや発熱も起こることがあります。

なぜ好転反応は起こるの？

必ず起こるというわけではありませんが、身体は自然治癒力という機能を持っております。それはどこか身体に不調がある場合、その部分を治そうとするために身体の中で様々な機能が働きます。例えば、ケガをして傷ができた場合血を止め傷を塞ごうと作用するし、その過程で痒みなども出てきます。そういったことと同じで施術をすることで治癒能力を高める行為にもなりますので、上記のような症状が起こるのです。ですので特に心配する必要はありません。

好転反応が起こったらどうしたら良いの？

もし好転反応が起こったら、まず水分を多めに飲むようにしましょう（がぶ飲みはしないように）痛みが出た場合はその場所にアイシング（アイスノンではなく氷で冷やす）をしましょう。身体がだるい場合や疲れが出た時はぬるめのお湯（３９°～４０°）に５分から１０分漬かりましょう。ですが施術日初日は基本シャワーで済ませましょう。そして暴飲暴食は避け、アルコールも控えて早めに寝ましょう。

好転反応ではない可能性があります

好転反応と思っていたものが実は違う場合があります。それはマッサージを受けた、患部（痛い場所）を揉まれて３日以上痛みが引かない、触ってもいない場所が痛み始めた、頭痛が出たなどです。マッサージや患部を揉まれて３日以上痛みが引かない場合は明らかな炎症が起こっています、もともと微細な炎症だったものが悪化しています。その場合はまず施術を受けた治療院に連絡して対処方法を聞いたほうが良いですが基本的に痛みがひどくなった場所を氷で冷やしましょう、それからしばらく患部を安静にしておきましょう。触ってもない場所で背中や腰がじっとしていても痛い、頭が割れるように痛いなどは内科的な病気の可能性があるため早めに医療機関に受診しましょう。

もみ返しは好転反応なの？

もみ返しは好転反応ではありません。マッサージや揉まれた後に施術者に「もみ返しがあるかもしれません」と言われたり、痛みが出た際に相談した場合同じことをいわれるかもしれませんがもみ返しは上記で述べたように悪化している可能性がありますのでお気をつけ下さい。もし出た反応が何なのか心配がある場合は当院にご相談下さい。