都城で骨盤ダイエットなら《口コミ評価NO.1》くによし整体院へ

当院の骨盤ダイエットは
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

若い時に比べると１０㎏以上体重が増えた
お腹周りが目立ってきた
下半身が気になる
出産後急激に体重が増えた
ダイエットをしてもなかなか痩せない
体重が増えて腰痛や肩こりが増えた

そのお悩みお任せ下さい！
骨盤ダイエットの専門家が
責任を持って施術いたします！

なぜ運動やダイエットをしてもやせないのか？

痩せない理由の１つに代謝が落ちている事にあります。代謝とは人が生きていくために体の脂肪をエネルギーに変えることです、そうすることにより人は生きていけるのですが、この代謝が落ちていくものとして

「筋肉を鍛えれば痩せる」「食事の量を減らせば痩せる」と思われます、実際にそれで痩せる方もいらっしゃいますが、では健康に瘦せているのでしょうか？「健康です」と言われる方はこのままページを閉じて下さい。筋肉をつけて痩せる事により余計なエネルギーを使ってしまい、つかれやすくなっていますし、食事の量を減らすはそもそもの話で体には体では作れない栄養素を取る必要がありますので、その影響は当然体に出てきてしまいます。

当然筋肉は必要ではありますが、それ以上にまず大事な部分があります、それは骨盤です。この骨盤が代謝にも影響してくるのです、骨盤が歪んだりすることにより代謝が落ちて「なかなか痩せない」「お腹周りが増えた」「太ももやお尻が」など起こってきます。そして、骨盤は土台としての役目を持っているため腰痛や首こり、肩こりにも繋がってしまいます。当院ではこの骨盤を含めての当院独自の骨トレを行っております。

コアレで筋トレ

筋肉は大事です。とはいってもアウターマッスル（浅い筋肉）をどんどん鍛えれば良いかというとそうではありません、一番良いのはインナーマッスル（深い筋肉）を鍛えることです。ではこのインナーマッスルを自分でしっかり鍛えることができるかというと正直言って難しいです、なぜかというとものすごく地味なトレーニングをしないと鍛えられないからなかなか続けれません。しかもトレーニングをあまりしてきていない方や腰痛、年齢によって筋力が必ず弱っているため動きが悪くなっています。イメージで言うと１００％使えるものが２０～３０％しか使えなくなっている感じです、その状態でインナーマッスルのトレーニングをしてもなかなか鍛えれません。ではどうしたら鍛えれるのか？当院ではコアレという機械を使いトレーニングを寝たまま行います。

この機械を使うことでしっかりインナーマッスルを鍛えることが可能となっております。この機械はEMSと言われ（Electrical Muscle Stimulation）の略になります、EMSはよくテレビショッピングなどでも紹介されたりしますがそれはあくまで家庭用になります。

家庭用では表面の筋肉しか届かずほぼ無意味とされております

このコアレには５つのモードがあり上記の図のように左からコアモード、シェイプモード、アスリートモード、トリートメントモードがあり一番右が家庭用のENSになります。そのモードがどのくらいまでの層に届いているのかを表しております。この図のように家庭用は筋肉層までも届いていない可能性もある中でコアレはすべて深層筋のインナーマッスルがメインでモードによって浅層筋のアウターマッスルも筋トレができております。

当院では骨盤治療に加えて骨トレ、コアレでの筋トレを合わせての骨盤ダイエットを行っていきます。

改善するとどうなるか？

骨盤が歪むなど機能していない状態が今のお体の状態を作っています。しっかり骨盤を鍛える事で動ける身体、歩ける身体を作っていき代謝をあげることで上記のようなことが可能になってきます。諦めずにまずはご相談下さい。

1.　初回30分以上のカウンセリング＆検査で症状の原因を徹底的に特定